Ambitie cu masura (oare?! ) … Competitiile lui 2014

Da, stiu bine ce am facut, am zis “cu masura”. Stiu ca nu ma credeti, nici eu nu ma cred de tot, dar ma gandesc ca publicarea acestei semi-promisiuni are potentialul de a ma aduce pe calea cea dreapta a moderatiei. OK…moderatie suna mult, a ….  rezonabilitatii, sau …Stiu! a energiei distribuite “cu cap” pe durata intregului an. Cool, eh….?

Inainte de a printa un calendar pentru anul 2014 si a incepe sa adaug competitii si antrenamente care mai de care mai “Iron” si mai “Ultra”, a trebuit cat de cat sa privesc catre ciorna lui 2013 (chiar exista, in format fizic, vezi mai jos) si sa trag ceva concluzii. In linii mari ar fi astea:

A fost prea mult, prea inghesuit, prea fara timp de odihna si refacere, prea presarat cu accidentari (unele chiar urate!), momente de apatie si chiar colaps fizic”.

Sa nu credeti ca am planificat de la inceput asa ceva pentru 2013….insa pur si simplu m-a luat valul!  Inceputurile sunt foarte periculoase, pentru ca progresele se vad “cu ochiul liber” de la o zi la alta, incurajarile sunt peste tot si noutatile te tin mereu foarte energizat. Si au fost multe noutati: primul concurs de alergare la munte, primul de bicla, primul de inot, primul tri stafeta, primul de MTB, primul tri de sosea, primul maraton, primul concurs in afara tarii…si uite asa s-au adunat 17 competitii destul de mari si dificile (plus inca 10-12 antrenamente competitive pe la diverse evenimente in Bucuresti).

Rezultatele au fost ok (de fapt … surprinzatoare de cele mai multe ori) insa finalul de an m-a aruncat intr-un sir nesfarsit de probleme medicale care mi-au confirmat ca ambitia exagerata si spiritul prea competitiv au si ele …picioare scurte :)

Asadar, anul 2014 trebuie sa fie diferit. Nu pot sa imi permit sa ma trezesc iarasi in toamna (la final de sezon si inainte de Ironman) cu jumatate de genunchi, doar 9 degete, doar un sfert de stomac functional si nasul in batista … Vorba unei surori de suferinta “trebuie sa imi ajunga corpul asta pana la finishul cel mare” :)!

Prioritatea numarul unu (zero chiar) este terminarea Ironman Mallorca (27 Septembrie) – 3.8km inot, 180 km biciclit, 42km alergare. Desi am facut ceva calcule si estimari pentru timpul dorit, in fapt este aproape imposibil de prezis considerand efortul, traseul (mai ales cel de bicicleta care ma arunca in mijlocul unor urcari si coborari nebune) si noutatea situatiei. Primul Ironman e … o cursa contra timpului limita de 16 ore.

Prioritatea numarul “unu virgula cinci” (hi hi) este Triatlonul pe distanta semi-lunga de la Oradea (pe bune, asta e denumirea oficiala, desi putem sa ii spunem “half-ironman” intre prieteni). Este un concurs important pentru moralul meu si pentru testarea generala in pregatirea pentru Ironman-ul din toamna (cum se comporta organismul la distante foarte lungi, cum ma inteleg cu echipamentul, cu nutritia, etc?). Asadar data de 21 Iunie ma va gasi la Oradea, pe distanta “semi” – 1.9km inot, 90km biciclit, 21km alergare.

Prioritatea numarul doi este Campionatul National de Triatlon. Da stiu, suna un pic cam prea “national” si prea “campionat” si prea “nu ai ce cauta tu acolo!”. Este, daca vreti, o simpla participare pentru suflet. Stiu ca probabil voi trece printre ultimii linia de finish, dar conteaza ca voi termina o competitie la un campionat national :). Atunci cand faceam atletism in copilarie am visat foarte mult la momentul cand as ajunge “la nationale” insa visul nu s-a materializat. La triatlon lucrurile stau altfel …numarul fetelor care practica acest sport este destul de mic, iar locurile deocamdata nu sunt vizibil limitate. Nu imi este inca foarte clar ce trebuie sa fac pentru a lua startul la proba “elite” …dar sunt pregatita, in caz ca ma lovesc de ceva obiectii sa particip la proba de “amatori”. Asadar, in functie de izbanda meritocratica, voi participa la proba mare (1.5km inot, 40km biciclit, 10km alergare) sau proba scurta pt amatori (0.75 km inot, 20km biciclit, 5km alergare) in data de 10 August.

Prioritatea numarul trei este sa ma mentin, pe durata anului, in forma, sanatoasa si motivata. Imi place sa merg la concursuri sportive (cred ca s-a vazut anul trecut :) ) mai ales pentru energia pe care mi-o insufla fiecare intanlire cu emotiile de la start, cu monologurile interioare din timpul cursei, cu adrenalina de la linia de finish si cu voia buna de la discutiile de dupa cu “colegii de suferinta” :). Insa, trebuie sa gust din toate astea cu masura, asa ca voi incerca (sa vedem daca si reusesc) sa mai reduc din competitii.

 Planul este  “un concurs pe luna, si ala cat mai mic”. Asadar, atunci cand voi avea de ales voi opta pentru competitii pe distante mai scurte, decalate suficient fata de prioritatile 1, 1.5 si 2 pentru a ma putea recupera, si facute in spiritul “conservarii” – fara a risca in mod stupid o accidentare pentru o medalie de finisher.

Lista pentru astfel de competitii nu este inca finalizata, si probabil va suferi modificari pe parcurs. In linii mari, cred ca voi bifa urmatoarele evenimente:

Ianuarie (26) – Cursa de 10km alergare la Semi-maratonul Gerar, Bucuresti.

Februarie (22) – Winter Tri Challenge, Izvorani, “revansa” dupa ce anul trecut, la primul meu triatlon (stafeta) am iesit pe penultimul loc :)

Martie (30) – Campionatul National de duatlon , Bucuresti (la amatori, doar daca se aliniaza multe planete, nu este o prioritate, mai mult o curiozitate)

Aprilie (5) – Cursa scurta (10km) la Semi-maratonul Brasov. Desi anul trecut aveam sentimente divergente, astazi as dori sa repet experienta 

Mai (4, 10,11,18….) – Cu siguranta voi alerga la Wings For Life – cursa ce se va desfasura in toata lumea in acelasi timp in sprijinul cercetarilor medicale pentru tratarea paraliziei. Tot in Mai ar mai fi de considerat Ecomaraton (alergare montana), Prima Evadare (maraton bicicleta) si Semi-Maratonul Bucuresti, in functie de conjuncturi si chef s-ar putea sa bifez una din aceste competiti (la proba scurta, conform promisiunii)

Iunie (7) – inseamna pe langa cursa de Half Ironman (vezi prioritatea 1.5) si prima revedere cu “Fara Asfalt” – primul meu triatlon complet de anul trecut.

Iulie (5) – Ar putea insemna participarea la Triatlonul Metropolitan Brasov. Stiu sigur ca mi-ar prinde bine exercitiul probei de bicicleta (care se desfasoara prin serpentine, urcari si coborari kamikadze similar cu ceea ce ma asteapta la Mallorca) dar nu am decis 100% daca voi participa.

August – va ramane probabil gol pentru Nationalele de Triatlon si odihna de rigoare inainte de Ironman. Din pacate multe triatloane si concursuri cool de alergare si inot se desfasoara in aceasta luna, unele in acelasi weekend. Anul trecut mi-am pus ambitia cu acest calendar aglomerat si nu a fost bine …anul asta zic (cu regret) pas.

Septembrie (7) ar putea sa ma gaseasca la Mamaia la Triathlon Challenge. Cursa se desfasoara cu 3 saptamani inainte de Ironman si nu stiu sigur daca are rost sa fortez. Sunt multe lucruri de luat in considerare, asa ca voi decide pe parcurs. 

Octombrie va insemna probabil o bine meritata vacanta dupa Ironman, iar Noiembrie si Decembrie raman “la libera inspiratie de ultim moment”.

Asta e planul, acum sa vedem “executia” si eventualele derapari. Nu am zis ca ar fi excluse, sper doar sa fie … controlate :)

Comentarii

Si ar fi pacat sa ratezi Campionatul Balcanic de Duatlon , mai ales ca se tine la noi in tara anul asta : http://brasovduathlon.ro/ro/info/probe/ sau Color RUN : http://thecolorrun.ro/ Altfel ar mai fii interesant si un night running (Postavaru sau Iorgovanu ) sau un 2x2 .

Ehe, ar fi multe interesante sau de neratat, insa trebuie sa pun niste limite ca sa nu patesc povestea de anul trecut. Campionatul Balkanic mi se pare prea "international"  pentru o incepatoare. Night sau skyrunning zic pas anul asta, riscul de accidentare mi se pare prea mare si trebuie sa stau la "adapost"
 

Am vazut acum ca nu ai trecut Bucharest Half Maraton (18 mai). L-ai uitat sau nu te mai pasioneaza anul asta? ;)

Era in lista la 'poate' dar l-ai ratat :). De ce, ne vedem acolo (si) anul asta? :)

Adaugă comentariu nou

Plain text

  • Etichetele HTML nu sunt permise.
  • Adresele de situri web şi adresele de e-mail se transformă automat în linkuri.
  • Liniile şi paragrafele sunt rupte automat.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Reîncarcă Type the characters you see in this picture. Type the characters you see in the picture; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.  Switch to audio verification.