Unul, doua, hai trei half ironman-uri de pofta

O rezolutie se legana, pe o panza de paianjen, si fiindca ea nu se rupea, m-am inscris la niste competitii :).  Perioada asta ante-Craciun ma gaseste mereu cu cardul bancar pus la grea incercare … facebook mi-a tot amintit prin aplicatia “on this day” ca in fiecare an ma inscriam la Ironman, Half Ironman si alte suplicii-delicii la final de decembrie. Clar e de la prea mult ler!

Baneasa fara ler

Weekendul trecut am gasit pretextul pentru o mica iesire din rutina de “outseason”, alergand mai pe drum, mai pe langa drum la Baneasa Trail Run. Cred ca este a 3 a participare intr-o cursa in padurea  Baneasa, insa anul asta din motive care - sincer va spun - imi scapa cu desavarsire am decis ca 10km sunt mult prea scurti.  M-am inscris la 21 de km caci vorba aia, ce mai sunt 21 de kilometri in ziua de azi? Un fleac!

Tri-escapada in Cipru

Cred ca ninsoarea din aceasta dimineata ne-a lamurit cum va fi iarna lui 2016: lunga si friguroasa. Brrrrr. Stiu ca multi se bucura de primii fulgi de zapada, abia asteapta o prima bulgareala si viseaza la excursii montane cu lemne trosnind in soba si brazi impodobiti dar eu in mod cert nu (mai) sunt genul ala de om.

Nu … eu trebuia sa ma nasc intr-o tara tropicala, sau macar …mediteraneana! 

 

 

Transfier 2016 - start nebun s'apoi vom mai vedea

Transfier este cel mai greu triatlon pe distanta Half ironman din lume, nu am dubiu. Cred ca este si printre cele mai spectaculoase, cu inotul in apele adanci ale lacului Vidraru, cu pedalatul pe Transfagarasan pana la 2000m altitudine, cu proba de alergare valurita pe malul lacului si finish “in catarare” la poalele statuii Prometeu de la baraj.

Tri: Inima e in Parang, mintea e in Marea Neagra dar picioarele alearga in Tineretului

Povestea zilei de azi ar fi putut sa contina 90 de kilometri de bicicleta cu 3000 metri diferenta de nivel (Eroica Road Grand Tour in Brezoi), sau 5000m de inot in Marea Neagra la Aqua Challenge, dar a starsit printr-un cros minuscul in parcul Tineretului. Un triatlon al "dezamagirii" de care insa am gasit puterea sa fac haz. Caci asa e mai fain. 

Ratacita in mare … dulce descalificare

Sambata m-a gasit pe plaja din Venus, unde urma sa particip la primul meu triatlon olimpic (1.5km/40km/10km) dupa foarte mult timp: No Stress Triatlon Callatis. Imi lipise, cred! Cursele scurte sunt mai linistite, presiunea e aproape inexistenta si … e genul de cursa care iti permite sa te bucuri de triatlon si de  petrecerea de dupa :).

Cum se simt 70 de ore de antrenament intr-o luna

Ok, s-a incheiat o luna speciala, Mai fiind cea ma “plina” luna din planul de antrenament pentru Ironman 2.0. A fost cea mai plina luna, caci pentru Ironman “intaiul” maximul acumulase cam cu 10 ore mai putin. Statisticile spun ca s-au strans 69 de ore si 27 minute de antrenament. La asta se adauga poate inca 3-4 ore de chestii “nemasurabile” precum incalzirile, stretchingul, imbratisatul foam-roller-ului pe covor.

Pagini